Mi van a hátizsákomban?

A caminora való felkészülés során a milyen cipőt és hátizsákot vegyek kérdések után a mi kerül a hátizsákba lesz a következő fontos dolog.

Igazából szerintem ez a másik kettő előtt lenne, de mindenképp a hátizsák választása elé sorolnám. Hogy miért? Mert csak akkor fogod pontosan tudni mekkora hátizsákra van szükséged, ha már meg van mit viszel magaddal.

Ez első alkalommal sok aggodalmat szül.

Mi van, ha túl sokat pakolok és nehéz lesz cipelni?

Mi van, ha valami kimarad és majd szükség lenne rá?

Nos, nem vagy egyedül ezzel a problémával, első alkalommal nekem is sokáig tartott eldönteni mi kerüljön a hátizsákba.

Ruhák

Ahogy cipőből, ruhából is olyat válassz, amiben kényelmesen érzed magad.

• A legnépszerűbbek az úgynevezett technikai ruházatok, pl. futóruhák, ami szintetikus anyagból készül, elvezeti a nedvességet és hamar szárad. Ez fontos akkor is, ha megizzadsz és nem akarsz vizes ruhában gyalogolni, illetve azért is, hogy ha este kimosod reggelre megszárad.

• A második legnépszerűbb anyag a merino gyapjú. Ez főleg a zokniknál, mivel szintén elvezeti a nedvességet a bőrtől, és természetes módon antibakteriális hatású, így nem lesz büdös akkor sem, ha beleizzadsz. Sok embernél látom, hogy már alsóneműből is ilyet választ, sőt pólóból is van vastagabb és vékonyabb verzióban is. Habár hasznos, hogy nem te leszel a legszagosabb, azért mosni ezt is kell. Ebből a szempontból viszont kényesebb, mint a szintetikus anyagok és sokkal nehezebben is szárad, főleg a vastagabb darabok (Volt olyan zoknim, aminek 2 nap kellett)

• Pamut ruhák. Ezt legtöbben nem javasolják, én azonban mégsem zárnám ki. Miért? Mert pl. az én bőrőm meglehetősen utálja a szintetikus anyagokat, és van, hogy kiütéses leszek a melegben, illetve alváshoz is sokkal kényelmesebb. Persze lassabban szárad, de ha vékony, akkor azért nem lesz gond.

Ha kiválasztottad milyen anyagból szeretnéd, akkor már csak a mennyiség kérdése van hátra. A minimalista szemlélet az, hogy két váltás, az egyikben gyalogolsz, este kimosod és felveszed azt, amiben másnap leszel. Így egy csomó helyet és súlyt megtakarítasz. De mi van, ha nem szárad meg, mert hideg van/ esik az eső, stb.?

Attól is függ mit viszel, hogy melyik útvonalat választod és milyen évszakban. Nyáron könnyebb dolgunk van, rövid ujjú és pulóver, ha hegyvidékre mész, akkor egy könnyű dzseki. Nadrágból egy rövid és egy hosszú, vagy egy olyan amelyiknek levehető a szára. Alsóneműből mindenképp beraknék hármat, kevesebb mosás, tuti lesz száraz, illetve ha kell tudsz menet közben is zoknit cserélni.

Ezeken felül sapka, egy könnyű csősál, ezek a nappal és a hideggel szemben is védenek. Ha nyáron gyalogolsz és hajlamos vagy a leégésre, akkor javaslom hosszú ujjút vigyél hosszú nadrággal világos színekben.

A cipő mellett papucs vagy túraszandál, a szálláshelyekre nem mehetsz be cipővel, hogy ne vidd be a koszt, illetve fürdéshez is kelleni fog (feltéve, hogy nem akarsz lábgomba büszke tulajdonosa lenni). Jól jöhet még, ha vizes helyeken kell átkelni, pl egy kiáradt patakon és nem szeretnéd a cipődet eláztatni vagy mezítláb megkockáztatni, hogy belelépsz valamibe. És persze kényelmesebb esténként ebben sétálni a városban, mint visszagyömöszölni a lábad a cipőbe.

Poncsó vagy esőkabát / esernyő.

Hálózsák

Amennyiben nem hotelekben fogsz aludni, hanem benevezel a közös hálótermi élményekre, akkor kelleni fog, mert anélkül nem engednek be sok helyen, illetve nem mindenhol van pokróc. Meleg időben elég lehet a hálózsák bélés, ez vékony anyag és lényegesen kisebb. Vedd figyelembe, hogy sok helyen nincs fűtés.

Pipere holmik

Nyilván ez mindenkinél egyéni preferencia alapján dől el mit szeretne vinni. Egy szappan hasznos a fürdéshez és a mosáshoz is, összecsukható fogkefe és persze mini kiszerelés mindenből. Van, aki a teljes otthoni arcápolási készletet viszi, mert nem akar lemondani róla, van aki csak az alapokat.

Ami még fontos lesz, az a kisolló, fontos, hogy rendszeresen levágd a lábkörmeidet, nem szeretnéd, ha a cipő nyomná (plusz jól fog jönni ragtapasz elvágásához, zacskók kinyitásához). Fertőtlenítő kendő: nem létszükséglet, de jól jöhet pl esés esetén letörölni a sebet, vagy ha nincs lehetőséged kezet mosni. Gyűjtsd őket egy zacskóba menet közben és a szemetesbe dobd ne a bokorba.

Műszaki cikkek

Mindenképpen javasolnék power bankot vinni, sosem tudhatod mikor merül le a telefonod, órád, stb. Ezen felül töltő, ha EU-n kívülről érkezel, akkor átalakító a konnektorhoz, és ha korán tervezel indulni, akkor egy fejlámpa piros fény funkcióval.

Gyógyszerek

Ragtapasz ragtapasz és ragtapasz. Persze menet közben is lehet venni, meglátod minden sarkon lesz egy gyógyszertár. Fájdalomcsillapítót is javaslok, mert valami biztosan fájni fog. Vazelin, segít megakadályozni a vízhólyagok kialakulását. Ezen felül ha Eu állampolgár vagy, akkor mindenképp váltsd ki az ingyenes egészségügyi ellátásra jogosító kártyát.

Egyéb

• természetesen iratok, pénz, bankkártya

• kisebb összehajtható hátizsák: ebbe pakolhatod a ruháidat és az értékeidet, ha mész tusolni, jól jön bevásárláshoz, illetve bárhová mész az értékeid mindig legyenek nálad, ebben tárolhatod őket. Ha valamiért szállítani kell a hátizsákodat (elfáradtál, megsérültél), akkor jól jöhet napközben.

• lebomló kis zacskók (állatkereskedésekben lehet kapni) a szemét tárolására menet közben. Kérlek semmit ne hagyj hátra az úton. Jó még a szendvicsek csomagolásához is, így biztosan semmit nem kensz szét a hátizsákban.

• szemeteszsák: ha nagy eső jön tartsd szárazon a dolgaidat. Vannak erre speciális tárolók, de azon általában nehezek és helyet is foglalnak, míg egy szemetes zsáknak szinte nincs súly és nagyon kicsire összehajtható. Tedd be a dolgaidat és az egészet rakd bele a hátizsákba.

• tű és cérna

• ruhacsipesz (nem mindig van), madzag ha nincs hova teregetni felkötheted az ágy két végére, és kész is a szárítókötél

• síp, amit a zsákodra szerelsz, vészhelyzet esetén könnyebben jelezhetsz és könnyebben megtalálnak, illetve nekem hasznos volt kutyák ellen is

• műanyag evőeszköz, ha nem fogsz mindig étteremben enni, illetve én szoktam egy literes műanyag dobozt is vinni, amiben a vacsorám másik felét elrakom másnap ebédre. Amikor üres beleteheted a pipere dolgaidat, így nem foglal extra helyet.

• toll, és ha szeretnéd akkor egy napló

• zarándokútlevél

• plusz talpbetét, ha elázott a cipőd az esőben és nem szárad meg reggelre a belseje, akkor ki tudod cserélni szárazra.

Persze lehetne még hozzátenni és elvenni is ezekből, én azt javaslom pakold össze mit vinnél, tedd egy zsákba, mérd le, és add hozzá a hátizsák súlyát (kb egy kiló), amennyi vizet viszel így láthatod a végleges súlyt. Ha túl soknak érzed, akkor nézd át alaposan (akár többször is) mi az ami nem feltétlenül szükséges. Az alapszabály az, hogy a testtömeged 10%-a legyen a maximum súly, de ez ritkán fog összejönni, és hidd el, hálás lesz a lábad a kisebb terhelésért.

Remélem, ezek a történetek kedvet csináltak a következő kalandodhoz, és hasznos információkra bukkantál. Ha további részletekre van szükséged, vagy önbizalomra és bátorságra az utazásod kezdetéhez, ne habozz kapcsolatba lépni velem, vagy írj e-mailt, szívesen segítek.

Megtalálhatsz a közösségi médiában is, ahol további hasznos tanácsokat és úti képeket találsz @wander.with.dora néven. Lépj velem kapcsolatba egy ingyenes beszélgetésért a wanderwithdora@gmail.com  emailcímen keresztül.

Jó utat mindenkinek.